Un reciente estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) junto a la Organización Internacional del Trabajo (OIT) sostiene que trabajar más de 55 horas semanales aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
El trabajo publicado en la revista Environment International, es el primero en analizar globalmente la pérdida de vidas humanas y los daños a la salud asociados a las largas jornadas laborales.
Los investigadores realizaron dos revisiones sistemáticas y meta-análisis de 37 estudios sobre cardiopatía isquémica que incluyeron a más de 768 mil participantes. Además, revisaron 22 estudios sobre accidentes cerebrovasculares con más de 839 mil participantes.
A su vez, el estudio tomó en cuenta los niveles mundial, nacional y regional, y se basó en los datos procedentes de más de 2 mil 300 encuestas recogidas en 154 países entre 1070 y 2018.
¿Qué encuentra el estudio?
El estudio revela que, en comparación con una persona que trabaja entre 35 y 40 horas semanales:
• Trabajar 55 horas o más a la semana se asocia con un aumento del 17% de morir de una cardiopatía isquémica, y del 35% del riesgo de un accidente cerebrovascular.
• En 2016 habrían muerto 398 mil personas de un derrame cerebral y 347 mil de una enfermedad cardíaca, acorde a las estimaciones de la OMS y la OIT.
• La mayoría de los fallecimientos registrados son de personas de entre 60 a 79 años, que trabajaron más de 55 horas por semana cuando tenían entre 45 y 74 años.
• Estos problemas son más notorios en hombres (72% de personas fallecidas eran varones) y en personas que viven en las regiones del Pacífico Occidental y Asia sudoriental.
• El número de defunciones debidas a cardiopatías relacionadas con las largas horas de trabajo aumentó un 42% entre 2000 y 2016.
• En el mismo período, la cifra de casos de accidentes cerebrovasculares se elevó un 19%.
“Trabajar 55 horas o más a la semana representa un grave peligro para la salud”, subraya la doctora María Neira, directora de Medio Ambiente, Cambio Climático y Salud de la OMS.
“Es hora de que todos -gobiernos, empleadores y trabajadores- finalmente reconozcamos que las largas horas de trabajo pueden causar muertes prematuras”, añade.
Recomendable adoptar medidas
• Los gobiernos pueden introducir, aplicar y hacer cumplir leyes, reglamentos y políticas que prohíban las horas extraordinarias obligatorias y garanticen que se limitan los horarios laborales.
• Los convenios bipartitos o colectivos entre empleadores y asociaciones de trabajadores pueden flexibilizar estos horarios y fijar un máximo de horas de trabajo.
• Los trabajadores podrían informar del número de horas que trabajan para que no superen las 55 semanales.
Home office por pandemia
De acuerdo con el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS, “la pandemia de COVID-19 ha cambiado considerablemente la forma de trabajar de muchas personas. El teletrabajo se ha normalizado en muchos sectores y la línea que separa el trabajo y el hogar se ha difuminado”.
Añadió que “muchas empresas se han visto obligadas a reducir o a interrumpir su actividad para ahorrar costos y los trabajadores que quedan en plantilla se ven obligados a ampliar su horario laboral. Ningún trabajo justifica exponerse al riesgo de sufrir un accidente cardiovascular o una cardiopatía isquémica”.